标签：缓解压力的方法

2021-05-27admin阅读(1343)评论(0)赞(0)

辩证行为治疗（Dialectical Behavior Therapy, DBT）是咨商常用的一种治疗方法，原先主要是用来针对「边缘型人格」、「重复自杀个案」的非药物治疗方式之一。 DBT可以解决个案因「情绪失调」而引发的问题，有这方面困扰...